Inteligencia Emocional
Resumen del curso
Este curso está diseñado para desarrollar la capacidad personal y profesional de identificar, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas. Mediante conceptos, dinámicas y reflexiones individuales y grupales, se explorarán las dimensiones de la inteligencia emocional que impactan directamente en la toma de decisiones, el trabajo en equipo, el liderazgo y el bienestar.
El curso incluye herramientas prácticas para fortalecer habilidades emocionales clave relacionadas con la autogestión, la empatía, la motivación y las relaciones interpersonales.
objetivo:
Al finalizar el curso, los participantes podrán:
audiencia
requisitos PREVIOS
Temario
1.1. Definición y relevancia en el trabajo.
1.2. Modelos principales (Goleman, Bar-On, Mayer & Salovey).
1.3. Importancia en liderazgo, clima laboral y desempeño.
2.1. Identificación de emociones propias.
2.2. Reconocimiento de detonantes internos y externos.
2.3. Herramientas de introspección.
3.1. Técnicas de control del estrés.
3.2. Regulación del estado de ánimo.
3.3. Motivación personal y automotivación.
4.1. Comprender las emociones de los demás.
4.2. Escucha empática y lenguaje corporal.
4.3. La empatía como ventaja competitiva.
5.1. Resolución de conflictos con IE.
5.2. Comunicación efectiva y emocionalmente inteligente.
5.3. Construcción de relaciones y redes de colaboración.
6.1. Casos reales y ejercicios vivenciales.
6.2. Diagnóstico personal de IE.
6.3. Plan de desarrollo para fortalecer competencias.
7.1. Gestión del cambio organizacional.
7.2. Resiliencia y adaptación al entorno.
7.3. Liderazgo virtual y en entornos híbridos.
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